13-19 ноября - неделя борьбы с сахарным диабетом

С 13 по 19 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом!

Сахарный диабет — хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови.

Основные меры профилактики сахарного диабета:

- контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;

- снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

- правильное питание меньшими порциями (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белого хлеба, уменьшение количества насыщенных жиров);

- ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью;

- отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

 

Неделя борьбы с сахарным диабетом ставит своей целью повышение осведомленности населения о заболевании.